为贯彻落实省直机关工委《关于加强和改进省直机关思想政治工作的若干意见》，进一步提升全院干部职工自我心理调控能力，9月8日下午，省林科院与省直机关工委宣教中心在省林科院共同举办2025年度心理健康知识讲座，全院90余名干部职工参加讲座。

本次讲座特邀南昌大学心理健康教育中心高美才主任开展专题授课。高美才主任紧紧围绕现代人的各种常见压力源，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出的讲述了焦虑、抑郁等心理压力的负性影响及产生现象与机制，并讲授了正心（念）、压力原理、情绪调节等实用解压调节技巧，指导职工如何在忙碌工作中快速调整状态，享受更加平衡和谐的生活。

此次讲座不仅帮助职工掌握了情绪调节的实用方法，更传递了积极的心态，提升了自我调控能力。职工们纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作生活中，共同推动我院科研事业高质量发展。